「三頭大滝」
● 2024年 4月29日(月･祝日)
● 交 通 ：中央本線 上野原駅（鶴峠行→郷原バス停下車）
● 天 気 ：晴れ
● 歩 程 ：5時間 距離：9.3Km (↑1,150m ↓ 735m) 歩数 23,000歩
● コースタイム：（＊シニアのコースタイムで若い人の参考にはなりません。）
- ST 郷原バス停 09:07 – 10:18 西原峠 – 10:24 槇寄山 – 11:33 都民の森分岐 – 11:53 大沢山 – 11:58 三頭山避難小屋 – 12:00 ムシカリ峠 – 12:13 三頭山西峰 – 12:34 三頭山中央峰 – 12:39三頭山東峰 – 12:55 ムシカリ峠 – 13:42 三頭大滝 – 13:58 森林館 – 14:05 都民の森駐車場
今日は連休初日の27日にバスの時間が間違っていて登れなかった「三頭山」の下見に行ってきました。
「上野原駅」からバスで「郷原バス停」まで行き、そこから「西原峠」へ登り、隣の「槇寄山」で一休みをしてから、三頭山へ向かいましたが、このコースが「三頭山」への一番の急登かと思うくらいにキツイ山行でした。そして、久しぶりに足が重くなり、「アミノバイタル」のお世話になりました。(^^;
しばらくすると足のだるさが全くなくなりましたが、アミノバイタルは良く効くという自己暗示のせいかも知れません。(笑)
「三頭山西峰」で昼食を食べた後は「三頭山中央峰｣､｢三頭山西尾根｣を一周してから、下山しましたが下山は距離も短く、途中の「三藤大滝」を見学したりしながら、一気に降りました。
【コース図】
「郷原バス停」
登山道の真ん中に突き出たタケノコ！
「西原峠」への分岐 「西原峠」
「槇寄山」
- 「都民の森分岐」
「蜂指沢の頭」
「三頭山避難小屋」
- 「三頭山西峰」
- 「三頭山中央峰」
「三頭山東峰」 「展望台」
「三頭山大滝」へ下山開始。
- 「瀧見橋」
「三頭大滝」 「森林館」
- 「都民の森」駐車場(バス停)へ到着！