■「所沢 七福神めぐり」(西武線 所沢駅)
所沢 佛眼寺(福禄寿) に立つ黄金の｢一願観音像」（ご利益がありそうです！」 ● 2023年 1月 7日(土) ● 交 通：所沢駅（西武線） ● 天 気：晴れ ● 歩 程：4時間30分 距離：11.1Km 歩数 22,0 …
② あきる野・武蔵五日市
■「麻生山～日の出山」（武蔵五日市駅）
「日の出山」手前は急な階段の連続です。(合計595段) ● 2022年10月16日(日) ● 交 通：武蔵五日市駅（五日市線） ● 天 気：曇り ● 歩 程：5時間20分 距離：8.5Km(↑893m ↓369m) 歩 …
■「小峰公園～金剛の滝｣（武蔵五日市駅）
「秋川渓谷」 ● 2022年 8月 6日(土) ● 交 通： 武蔵五日市駅 ● 天 気： 快晴 ● 歩 程： 4時間20分 距離：9.6Km 歩数 16,000歩 ● コースタイム：（＊シニアのコースタイムで若い人の参 …
■「熊倉山～生藤山～大草履山｣（上野原駅）
｢山ノ神｣からの登山道に向かって、急斜面のバリコースを下ります。 ● 2022年 6月11日(土) ● 交 通： 上野原駅（西武秩父線） ● 天 気： 曇り ● 歩 程： 5時間50分 距離： 8.6Km 歩数 20, …
■「日蔭本田山～戸倉城山｣（武蔵五日市駅バス）
「光厳寺｣・仏の教え ● 2022年 4月 2日(土) ● 交 通： 武蔵五日市駅バス（藤倉行バス 沢戸橋バス停下車） ● 天 気： 晴れ ● 歩 程： 6時間10分 距離：8.4Km 歩数 18,000歩 ● コースタ …
■｢昭島駅～滝山城址跡 (東ハイ 本部山行)｣（青梅線 昭島駅）
● 2021年11月13日(土) ● 交 通： 昭島駅（青梅線線) ● 天 気： 快晴 ● 歩 程： 4時間00分 距離： 9.8Km 歩数 18,000歩 ● コースタイム：（＊シニアのコースタイムで若い人の参考にはな …
■｢昭島駅～滝山城址跡 (下見山行)｣（青梅線 昭島駅）
● 2021年10月31日(日) ● 交 通： 昭島駅（青梅線線) ● 天 気： 曇り時々小雨 ● 歩 程： 4時間00分 距離：10.5Km 歩数 19,000歩 ● コースタイム：（＊シニアのコースタイムで若い人の参 …
■｢つづら岩～馬頭刈山」(武蔵五日市駅バス）
「天狗滝」 ● 2021年 7月10日(土) ● 交 通： 武蔵五日市駅バス（五日市線) ● 天 気： 晴れ (梅雨の晴れ間） ● 歩 程： 6時間30分 距離：10.0Km 歩数 22,000歩 ● コースタイム：（ …
■｢馬頭刈尾根～大岳山(1,266m)」(武蔵五日市駅）
「高明山」山頂手前の鳥居へ ● 2021年 5月15日(土) ● 交 通：武蔵五日市駅（五日市線) ● 天 気：曇り時々､晴れ ● 歩 程：8時間10分 歩数 25,000歩 ● コースタイム： 軍道バス停8:50 & …
■ ｢今熊山･刈寄山･市道山･醍醐丸」(武蔵五日市駅バス）
「市道山」山頂への途中 ● 2021年 5月 8日（土） ● 交 通：武蔵五日市駅（五日市線） ● 天 気：快晴 ● 歩 程：16.2km 7時間45分 ▷ 歩数 約32,000歩 ● コース： 今熊山登山口バス停9:0 …